Unser Angebot

Boxen

Nicht nur um Dampf abzulassen, sondern auch um die Koordination zu schulen!

Fitness

Die Basis für jede Sportart. Hier ausgerichtet auf die Kampfkunst.

Selbstverteidigung

Lerne dich und andere zu schützen. Die wichtigsten Übungen für den Alltag.

Selbstvertrauen

Die Ausstrahlung ist die erste Phase der Selbstverteidigung. Trete sicher auf!

Balance

Finde ein Mix zwischen Kampfkunst & Fitness.

Privatlektionen

Unregelmässiges Arbeiten? Persönliche Ziele? Wir helfen weiter!

Probetraining? Los geht's!
Melde dich für ein kostenloses Probetraining an .
Jeden Monatg & Donnerstag in Zürich Wiedikon oder Bellevue
Mitnehmen: Sportkleidung (z.B. Tshirt, Hose & Hallen- Fitnessschuhen)

Linda Jelic

Linda Jelic

Frauen-Boxen in Zürich

Ich chume, wills eimal i de wuche en fixe Termin isch, wills SPASS macht, cooli truppe isch und de Trainer eus ime Gsunde Mass a eusi Gränze bringt!

Maria Anastasiu

Maria Anastasiu

Frauen - Boxen in Zürich

Frauen Boxen macht Spass! Die Atmosphäre ist sehr entspannend und ich fühle mich in der kleinen Gruppe sehr wohl. Sami ist ein wunderbarer Trainer, der auf die Unterschiede zwischen uns achtet und uns gruppenweise sowie individuell motiviert und fördert. Das Training ist hart genug, um auf mich selber danach stolz zu sein, aber auch spielerisch genug - wir trainieren hart und lachen viel :)

Diana

Diana

Frauen-Boxen in Zürich

Für mich ist Boxen der ideale Sport für Ausdauer. Wirkt positiv auf Körper, Seele und Geist und es ist im Gegensatz zu anderen Sportarten viel motivierender, als beispielsweise monoton durch die Gegend zu laufen. Es ist ein unheimlich entspanntes Gefühl, wenn die Stimme im Kopf endlich auch Sendepause hat und ich mich im Training ausgepowert hab!

Helene und Olivia

Helene und Olivia

Frauen-Boxen in Zürich

Frauen Boxen.. .. Ist eine superlässige und allseitige Sportart die nicht nur die Ausdauer, die Muskeln und das Körpergefühl stärkt sondern auch das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen. Kann für jede Frau, jedes Alters, gut angepasst werden und als Mutter und Tochter freuen wir uns immer sehr auf das gemeinsame Training.

Milena

Milena

Frauen-Boxen in Zürich

Mit dem Frauen Boxen habe ich die perfekte Möglichkeit gefunden, Sport und Spass zu verbinden. Was mir besonders gefällt, ist dass ich mit dem Boxen meinem Körper und meinem Selbstbewusstsein etwas Gutes tun kann. Auch wenn das Training herausfordernd ist, das Gefühl danach ist immer super - Das Frauen Boxen bei Sami kann ich aus diesen Gründen nur empfehlen.